跳街舞的十大禁忌，希望没有出现在你身上！

随着街舞成为上至奥运会，下至兴趣健身的全民运动，越来越多的人参与、了解和爱上街舞。跳街舞，天赋和努力同样重要，天赋是一种恩赐，但是努力会让这份恩赐历久弥新。

在街舞这条路上也有很多为与不为，多了解才能少走弯路。小编也根据自己的经验和所听所闻，为大家整理了跳街舞的十大禁忌，希望这些禁忌没有出现在你跳舞的过程中！

1 不了解街舞文化

街舞是舞蹈，但是它不只是舞蹈，更是一门艺术。尽管很多人是因为动作帅或者偶然机会学习街舞，但是一旦进入街舞圈，并且想要走的更远，就要追本溯源，深入了解街舞文化，只有从源头和街舞舞种的本质中获得启发，才能有自己的感悟，拥有自己的风格，加入自己的元素，才能跳出与众不同的舞蹈。

所以想要跳好街舞，就要主动了解街舞文化，学习街舞基本知识，熟记和运用街舞术语和要素！

2 忽视音乐，不跟节奏

初学者可能更注重动作和技巧的练习，但是练习技巧不是长久之计，任何的街舞舞种都是在音乐的基础上的，音乐是街舞的灵魂，没有音乐就没有舞蹈。只有多听音乐，增强乐感，熟悉不同的音乐风格，让自己的身体机能形成音乐的自然反应，就像很多成就高的舞者会在battle中凭借乐感和身体记忆对下一个音乐元素做出自然的身体反应，将舞蹈和音乐合一。

3 只学习，不练习

街舞跟其他舞种或者文化课都是一样的，理解并不等于掌握，街舞最终要落实在动作上。即使经常去上课，找名师，，但是上完课，将所学在脑子里过一遍，而不是真正在练习中深化理解，那自己的舞蹈永远不能得到提升！

跳街舞是需要眼、耳、口、鼻和身体共同完成的，用耳朵去听，用眼睛去看，用嘴多问，用脑袋去记，最后将它们落实到身体动作上，才能不断进步。

4 没有耐性，一味求成

跳舞是一个艰苦的过程，不仅街舞，就像何炅曾在《舞蹈风暴》中说：大家都知道，舞蹈这条路有多难，就是说，不是你努力就可以出头的。跳街舞是需要付出时间和精力的，很多人练习数年，可能才拥有一个擅长的动作。急于求成不适用于街舞圈，跳街舞是一个循序渐进的过程，耐得住寂寞是学习街舞的第一步！

5 不注重舞蹈姿态

好的街舞舞者所展现出现的动作是力与美的结合，尤其是未成年人，在学街舞的过程中，要注重姿势与体态。不仅是在跳舞中，练习的过程也很重要，好的体态是日积月累形成的。在练习过程中自律不仅能锻炼身体，还能提升气质，呈现好的视觉效果。所以照镜子练习是一个必要的环节。

6 囫囵吞枣，凡事差不多

好的态度是跳好街舞的开始，跳舞是一个等价交换的过程，付出多少才可能收获多少。每次少一个动作，每个动作差一点，但是别人却在严格要求自己，在进步，长此以往，就会产生差距，当差距明显到察觉的时候，就来不及追赶了！

7 容易害羞，容易紧张

街舞本身是热情、开放和动感的，初期害羞紧张在所难免，但是跳街舞是挑战自己的过程，战胜自己的紧张和胆怯。所以容易害羞，容易紧张更要跳街舞，敞开心扉到公共场所，走出去。

8 盲目练习，闭门造车

小编采访过很多优秀的街舞舞者，在被问到对新生代舞者建议的时候，他们都曾提到，要走出去，多去参加比赛，多学习，听别人的建议，发现不足，才能改进。在跳舞的过程中，能找到在身心上指导和教育你的老师，并给出真挚和宝贵的意见是幸运的。

9 循规蹈矩，不思考

跟着老师学习固然是重要的，但学到的是基础的动作和认知，更多的需要自己去思考和体味。循规蹈矩会让自己的舞蹈动作和风格死板固化，毫无新意，改变常规才能有新的认知和进步。

10 不抗压，不享受

不管是练习和比赛的过程中，学会处理紧张情绪和压力，是延长良好状态的秘诀。有时候过于紧张和太多想法反而会适得其反，放松自己，享受跳舞的过程可能事半功倍，即使最后没有取得外在的证明和成绩，自己也在过程中收获了快乐。

任何成功都依赖好的方法和习惯，每个人凭借热爱，带着满腔热血学习街舞，但是长久的热爱需要良好的方法来加持。希望这些方法可以帮助到你，帮助到你身边的人。你还有哪些经验可以分享给正在迷茫的人？